Cum se prepara si la ce se foloseste preparatul de ghimbir cu miere

Pentru aceasta reteta este nevoie de o radacina de ghimbir proaspata si de 200 de grame de miere. Se curata radacina de ghimbir de coaja, se taie felii sau bucati mici si se asaza intr-un borcan curat. Peste radacina de ghimbir se toarna miere de albine si se lasa la macerat intr-un loc racoros timp de o saptamana. Acest amestec este excelent pentru tratarea racelilor, gripei, tusei, guturaiului, avand excelente proprietati expectorante si eliminand simptomele specifice bolilor din sezonul rece.

Un alt mod de a combina ghimbirul cu mierea este sub forma de ceai. Ceaiul de ghimbir natural indulcit cu miere sau sucul de ghimbir stors in care se adauga miere dupa bunul plac al consumatorului il scapa pe acesta de inflamatii la nivelul gatului. Ghimbirul cu mierea reprezinta un tratament eficient pentru astm. O reteta eficienta pentru astm implica amestecarea a jumatate de lingurita de praf de ghimbir cu doua boabe de piper negru, cu doua seminte de cardamon, doua cuisoare, o jumatate de lingurita de seminte de chimen si cu cateva frunze de menta. Acest amestec se pune la fiert si se consuma indulcit cu miere de doua ori pe zi, timp de o saptamana.

Ghimbirul cu miere este un preparat usor de administrat si de acceptat de organism, ameliorand problemele de tranzit intestinal, tratand indigestia, greata si balonarea. Gratie proprietatilor ghimbirului, vor fi eliminate si durerile abdominale cauzate de acumularea de gaze din intestine. Un remediu eficient in acest sens este amestecul obtinut dintr-o lingurita de ghimbir ras cu o lingurita de miere si consumat dupa fiecare masa.

Ghimbirul cu miere poate fi un tratament naturist eficient pentru durerile menstruale, gratie proprietatilor antispasmodice ale radacinoasei. In plus, indeparteaza starile de greata, raul de masina si de avion. Ca uz extern, aplicarea compreselor in zona afectata de doua ori pe zi amelioreaza durerile provocate de intinderile musculare.

Mierea functioneaza impotriva colesterolului rau

Potrivit unui studiu din Dubai, mierea este buna pentru colesterol. Ca parte a acestei cercetari stiintifice, subiectii care au consumat 250 ml de apa cu 75 ml de miere naturala timp de 15 zile au avut o scadere a colesterolului “rau” si cresterea colesterolului “bun”. Daca aveti probleme cu colesterolul, asigurati-va ca va consultati cu un profesionist din domeniul sanatatii care va va ajuta sa gestionati mai bine aceasta afectiune.

Mierea ajuta in lupta cu acneea

Proprietatile antibacteriene pot ajuta la contracararea inflamatiei acneei, potrivit lui Joey Green. Se amesteca 1 parte miere si 1 parte nucsoara si se lasa amestecul sa stea pe acnee timp de 20 de minute.

Miere ajuta la controlul nivelului de zahar din sange prea scazut

Mierea creste si mentine nivelurile de zahar din sange mai eficient decat sucroza si maltodextrina, potrivit unui studiu publicat intr-un jurnal de specialitate. Aportul semnificativ de carbohidrati si proteine ​​dupa efort poate duce la hipoglicemie la unii oameni. Consumul de miere poate ajuta la contracararea hipoglicemiei prin reechilibrarea zaharului din sange prea scazut.

Miere ajuta in lupta cu matreata

Cercetatorii au observat si alte virtuti ale mierii, de data aceasta la pacientii cu dermatita si cei care se lupta cu matreata. Datorita proprietatilor sale antifungice si hidratante, mierea ar ajuta aceste persoane pentru a preveni mai bine problemele cu matreata. Se dilueaza mierea intr-o mica cantitate de apa calda (se evita prea multa apa calda care ar putea irita pielea) si se maseaza usor parul timp de 2 pana la 3 minute inainte de clatire.

Miere in baie si in dus

Cu miere, veti putea hidrata pielea in timp ce atacati bacteriile care provoaca acnee si mirosul corpului. Se amesteca doua linguri de miere cu o lingura de ulei de masline si se utilizeaza aceasta solutie in dus sau baie. De asemenea, puteti adauga uleiuri esentiale, cum ar fi ulei de migdale sau lavanda.